PREPARATION PHYSIQUE AVEC LE JUDO CLUB

Chers habitants,

Le Judo Club de notre village vous propose un cours de préparation physique ouvert à toutes et à tous à partir de 12 ans, chaque jeudi soir de 20h à 21h.

Au programme : renforcement musculaire, cardio, mobilité et gainage, dans une ambiance conviviale et à votre rythme.

Que vous souhaitiez reprendre une activité, vous entretenir ou compléter la pratique d'un autre sport, ce cours est fait pour vous.

Informations pratiques :
  •    Quand : tous les jeudis, de 20h à 21h
  •    Où : au dojo de l’école
  •    Pour qui : adultes, tous niveaux,
  •    Tarif : 220 euros
  •    À prévoir : tenue de sport, bouteille d'eau

Une séance d'essai est possible, n'hésitez pas à venir découvrir le cours.

Pour toute information ou inscription : Marie COLLIN   :  judosaintleger@gmail.com

Nous espérons vous retrouver nombreux !

Sportivement,
Le Judo Club